Tanztherapie nutzt formale und improvisierte Bewegungen als Weg um soziale, emotionale, kognitive oder physiologische Probleme zu behandeln. Sie ist eine psychotherapeutische und ganzheitlich orientierte Behandlungsmethode, die Bewegung, Tanz und Körpererleben als Motor für Wachstums- und Veränderungsprozesse einsetzt.
TanztherapeutInnen arbeiten primär mit dem individuellen Körperausdruck, welcher innere Beweggründe widerspiegelt, individuelle Kommunikationsstrukturen aufzeigt und persönliche Themen sichtbar macht. Die verschiedenen Methoden der Tanztherapie bieten einen geschützten und urteilsfreien Rahmen, im welchem neue Handlungsspielräume erarbeitet werden.